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In neuen Mustern sich selbst entdecken: Die Schlangenhaut abstreifen


Geschlechtsverwandlung: Die Körpersignale erforschen

Diese Übung funktioniert sehr gut in Gruppen. Sie können sie aber auch alleine von einem körpergroßen Spiegel durchführen. Suchen. Sie dazu einige Reklameseiten Werbung, auf denen Männer und Frauen abgebildet sind. Werbung für Unterwäsche ist dafür genauso geeignet wie Zigarettenwerbung.

Männer statt Väter/ Frau statt Mütter

Die folgende Schreibübung kann diesen Prozess einleiten. Zählen Sie zehn Eigenschaften von sich selbst oder Ihrem Partner auf. Wenn sie allein stehend sind, dann wählen sie Eigenschaften aus, die ein Partner für Sie haben sollte. Auf einem anderen Blatt schreiben Sie zehn Eigenschaften ihres andersgeschlechtlichen Elternteils auf. Vergleichen Sie die zwei Listen. Wo unterscheiden sie sich, wo sind sie sich ähnlich? Schreiben Sie zehn Minuten über das, was Sie dabei erfahren.


Flick Flack: Verdrehte Welt

Denken Sie sich eine Situation aus, in der eine Gruppe eine andere in irgendeiner Form bedrängt oder unterdrückt. Versuchen Sie, die Situation umzudrehen, in dem Sie den Zusammenhang verdrehen, um die unterdrückte Gruppe zu unterstützen. Wie sähe beispielsweise ein Diät-Zentrum in einer Gesellschaft aus, in der Fettleibigkeit ein Schönheitssymbol ist?